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仕事をしながら学び続けるのは大変
仕事をしながら新しい技術や情報をキャッチアップしたり、スキルを磨いたりするのって、時間がなくて大変ですよね。
今回は、私が時間を効率的に使うためにしていることをお伝えできればと思います。
コーダーの仕事は運動不足になりやすい
コーダーの仕事って、パソコンの前に長時間座るので、運動不足になりやすいですよね。
運動不足対策は、在宅ワークの体調管理や作業環境づくりとあわせて考えると続けやすいです。
私は部屋の一室にDAIKOUというメーカーのサイクリングマシンを置いていて、昼食後と夕食後に20分間くらいずつ、軽めの運動をしています。
型番はDK-8604Rだったと思います。購入したのはかなり前なので、今も同じものが販売されているかは分かりません。
上の画像は、記事用に生成したサイクリングマシンのイメージです。特定製品そのものの写真ではありません。
運動しながら動画で学ぶ
このサイクリングマシンに乗りながら、タブレットを使ってUdemyの講座を見たり、YouTubeでプログラミングの動画を見たり、デイトラの動画を復習したりしています。
でも疲れている時は、無理に学習系の動画を見ようとせずに、気分転換になるような有益な動画を見るようにしています。
例えばデイトラ、セイト先生、エンジニアファーストなどのYouTubeチャンネルの新着動画は、ストレスなく見て楽しめると同時に、最新のトレンド情報なども追える学びの多い動画コンテンツだと思います。
POCO Padを使って動画を見ている
私は毎日POCO Padを片手に動画を見ながら、運動し、学習し、気分転換しています。
タブレットは机の前で使うだけでなく、こうした軽い運動中の動画視聴にも相性がいいと感じています。
疲れている日は、ゆるく情報に触れるだけでもいい
毎日がっつり勉強するのは大変です。
でも、軽い運動をしながら動画で情報に触れるだけでも、完全に学習から離れてしまうよりは良いのではないかと感じています。
無理に詰め込むというより、生活の中に学習の時間を少し混ぜる感覚です。
時間をどう使うかを考える
タイムイズマネーとよく言われますが、日々の自分の持ち時間を最大限活かせるような使い方ができるといいですね。
もちろん、体調が悪い時や疲れている時は休むことも大切です。
その上で、自分に合った形で運動、学習、気分転換を組み合わせられると、無理なく継続しやすいのではないかと思います。
ながら学習の道具
私が使っている道具
高いものをそろえる必要はありませんが、生活の中に学習を組み込みやすい道具があると便利です。
私は毎日 Xiaomi の POCO Pad を使って、運動しながら動画を見たり学習したりしています。良いところは、とにかくバランスが良いこと。最高スペックではありませんが、画面・処理性能・価格のどれも過不足なくまとまっていて、車でいえば信頼できる大衆車のような万能さがあります。大手の Xiaomi 製で安心感があり、大画面で動画も見やすいので、ながら学習や情報収集に気兼ねなく使えています。
楽天で見る Yahoo!で見る Amazonで見る（準備中）私は運動しながら動画で学ぶのに、DAIKOU のリカンベントバイク DK-8604R を使っています。背もたれ付きでゆったり座れるので、タブレットで動画や講座を見ながら漕ぎたい人にはとても向いているスタイルです。前傾になりすぎず姿勢が楽なので、「ながら学習」が続けやすいのが気に入っています。マグネット式で動作音も控えめです。静音性・サイズ・対荷重は事前に確認を。運動は無理のない範囲で行ってください。
楽天で見る Yahoo!で見る Amazonで見る（準備中）※在庫・価格・モデルは変わることがあります。購入前にリンク先で最新の型番・仕様をご確認ください。